QUY LUẬT 2 NGÀY

QUY LUẬT 2 NGÀY

Ý tưởng này đến từ cuốn Atomic Habits (Thói quen nguyên tử, Thay đổi tí hon, hiệu quả bất ngờ) của James Clear.

Nguyên tắc này còn được gọi bằng các tên gọi khác như:

• Không bao giờ bỏ lỡ hai lần
• Tránh sai lầm thứ hai
• Quy tắc hai ngày

Ý tưởng này rất dễ nhớ: Khi xây dựng thói quen, nếu bỏ lỡ 1 ngày thì đừng bỏ lỡ vào ngày thứ 2 tiếp theo.

Bởi vì ngay lập tức bạn sẽ đánh mất đà, mất thói quen đang xây dựng.

Ngày xưa mình áp dụng thói quen này cho học tập, làm việc, phát triển bản thân.
Bây giờ, mình áp dụng thói quen này cho việc dạy con.
(Chủ yếu áp dụng vào những việc quan trọng nhất tại từng thời điểm trong cuộc sống)

Ví dụ, mình áp dụng quy tắc này cho việc rèn thói quen học tập cho con. Mình hướng dẫn con học tập hàng ngày, nếu không là học thuật, thì sẽ là học các thói quen tốt, học các kĩ năng cuộc sống… Miễn là ngày nào cũng phải học một điều gì đó mới, và tiến lên phía trước.

Nếu mình bỏ lỡ một ngày, mình sẽ đảm bảo ngày tiếp theo quay trở lại.

Rất nhiều lúc mệt mỏi, nhưng mình biết rằng sau này, mình, và con sẽ rất cảm ơn bản thân vì ngày hôm nay đã cố gắng.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm những điều thú vị này, hãy nên đọc thêm:
• Cuốn sách “Thói quen nguyên tử” của James Clear
• Các bài viết trên web www.LifeMentor.vn và các kênh MXH của Life Mentor
• Hãy để một nhà cố vấn (mentor) hỗ trợ bạn. Họ giúp bạn duy trì động lực, đạt đến mục tiêu của mình mà không lạc lối.
---
Mai Mai - Family Education Mentor
Founder @LifeMentor.vn
← Bài trước Bài sau →