CÂU "CỐ LÊN" ĐÔI KHI TÀN NHẪN HƠN BẠN NGHĨ
21.04.2025
10 DI SẢN TỐT NHẤT BẠN CÓ THỂ TRUYỀN CHO CON
21.04.2025
CÔNG VIỆC THẬT SỰ CỦA CHA MẸ LÀ GÌ?
21.04.2025
Đây là bánh xe cảm xúc mà mình in ra, để mình tự đọc, tự cảm nhận, tự gọi tên cảm xúc của mình mỗi ngày. Thấy rất rõ ràng và hiệu quả.
Mình sẽ không cáu gắt, giận hờn với con nữa, mà sẽ nói "Mẹ đang thấy XA CÁCH, mẹ đang cảm thấy PHẤN CHẤN, mẹ cảm thấy LẠC QUAN... khi..."
Cách này mình cũng áp dụng khi nói chuyện với anh chồng.
Tự nhiên thấy vốn từ vựng lên ào ạt mới ghê. Từng này từ mà mang đi thi IELTS thì lại viết nhiều viết hay quá :))
Gọi tên được cảm xúc rất có lợi cho bản thân, vì mình không bộc phát, hành xử nói năng hồ đồ nữa, mà nó cho mình 5-10 giây chậm lại, vì học dốt nên phải nhớ hoặc soi lại bảng xem cảm xúc mình đang có là gì. Thế là qua cơn cao trào cảm xúc. Tự nhiên thành người điềm tĩnh như phật :))
Mình cũng in bảng cảm xúc đơn giản ra cho hai con. Hiện nay vòng tròn trong cùng các bạn nhỏ nhà mình đã làm tốt rồi, đặc biệt nhờ đọc sách "When I am feeling..." có hình bạn thỏ. và xem phim Inside out. Giờ mỗi lần các bạn có cơn cảm xúc là mẹ dẫn dắt các bạn ý qua vòng tròn số 2.
Hai bạn cũng học được các từ ngữ mô tả cảm xúc rất hay.
"Mommy I feel disappointed because you didn't look at my pictures"
"Mommy, I trusted you because you are my favorite"
Có nhiều từ chưa biết, mẹ lại dẫn dắt, tóm ngay lấy tình huống để đưa con vào với "từ ngữ cảm xúc" ấy.
Ví dụ: Viv, I feel so confused. You just said you want some chicken, now you say you want some pork.
Quyết tâm đến hết hè này các bạn hiểu và thuộc hết các từ ở vòng 2 để mẹ tiếp tục thử nghiệm từ ở vòng 3 xem sao.
Công thức chung của Mai Mai là: mình học kỹ năng đến đâu thì tự chế biến ra 1 phiên bản đơn giản tuổi 10+- để dạy và thực hành với con luôn. (Kể cả kỹ năng mềm, quản lý doanh nghiệp, hay tài chính, hay những kỹ năng đơn giản/ phức tạp khác).
Cực kì có lợi vì mình sẽ cùng 1 công học mà rèn cho con được những phẩm chất rất rất cần mà người lớn cũng đang cần phải học.
Hi vọng bài viết giúp các bạn một vài gợi ý hay nha.
Mình sẽ không cáu gắt, giận hờn với con nữa, mà sẽ nói "Mẹ đang thấy XA CÁCH, mẹ đang cảm thấy PHẤN CHẤN, mẹ cảm thấy LẠC QUAN... khi..."
Cách này mình cũng áp dụng khi nói chuyện với anh chồng.
Tự nhiên thấy vốn từ vựng lên ào ạt mới ghê. Từng này từ mà mang đi thi IELTS thì lại viết nhiều viết hay quá :))
Gọi tên được cảm xúc rất có lợi cho bản thân, vì mình không bộc phát, hành xử nói năng hồ đồ nữa, mà nó cho mình 5-10 giây chậm lại, vì học dốt nên phải nhớ hoặc soi lại bảng xem cảm xúc mình đang có là gì. Thế là qua cơn cao trào cảm xúc. Tự nhiên thành người điềm tĩnh như phật :))
Mình cũng in bảng cảm xúc đơn giản ra cho hai con. Hiện nay vòng tròn trong cùng các bạn nhỏ nhà mình đã làm tốt rồi, đặc biệt nhờ đọc sách "When I am feeling..." có hình bạn thỏ. và xem phim Inside out. Giờ mỗi lần các bạn có cơn cảm xúc là mẹ dẫn dắt các bạn ý qua vòng tròn số 2.
Hai bạn cũng học được các từ ngữ mô tả cảm xúc rất hay.
"Mommy I feel disappointed because you didn't look at my pictures"
"Mommy, I trusted you because you are my favorite"
Có nhiều từ chưa biết, mẹ lại dẫn dắt, tóm ngay lấy tình huống để đưa con vào với "từ ngữ cảm xúc" ấy.
Ví dụ: Viv, I feel so confused. You just said you want some chicken, now you say you want some pork.
Quyết tâm đến hết hè này các bạn hiểu và thuộc hết các từ ở vòng 2 để mẹ tiếp tục thử nghiệm từ ở vòng 3 xem sao.
Công thức chung của Mai Mai là: mình học kỹ năng đến đâu thì tự chế biến ra 1 phiên bản đơn giản tuổi 10+- để dạy và thực hành với con luôn. (Kể cả kỹ năng mềm, quản lý doanh nghiệp, hay tài chính, hay những kỹ năng đơn giản/ phức tạp khác).
Cực kì có lợi vì mình sẽ cùng 1 công học mà rèn cho con được những phẩm chất rất rất cần mà người lớn cũng đang cần phải học.
Hi vọng bài viết giúp các bạn một vài gợi ý hay nha.
====
Life Mentor - Tư vấn giáo dục từ nền tảng gia đinh f